Montag, 4. Januar 2016

Ich mache das trotzdem

Haben wir Probleme mit der Selbstakzeptanz, gehen wir möglichst jeder Herausforderung aus dem Weg. Und genau damit geraten wir immer stärker in eine Negativspirale, die unser Selbstwertgefühl weiter schwächt. Dieser Prozess lässt sich umkehren, in dem wir uns unserer Angst stellen. Wir können mit kleinen Dingen beginnen.
Jede überwundene Herausforderung ist ein motivierendes Erfolgserlebnis.

Diese Affirmation kann Dir dabei helfen:

Ich habe Angst, aber ich mache es trotzdem!

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