Donnerstag, 30. Juli 2015

Auch Kinder leiden unter Stress

und sind Burnout gefährdet!
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Liebe Eltern,

liebe Großeltern!


Viele Kinder haben mehr als eine 40 Stunden Woche und müssen leider viel zu früh auf das Kind sein verzichten!

Da in vielen Familien beide Elternteile arbeiten gehen, müssen die Kinder schon früh aus dem Bett und in die Morgenbetreuung. In den meisten Kindergärten und Schulen beginnt diese oft ab 7 Uhr oder noch früher!

Viele Kinder sind dann bis zur letzten Minute untergebracht, meist bis 17 oder 18 Uhr.

Wenn sie das Glück haben "nur" bis mittags zu arbeiten und sie können ihren Sonnenschein schon mittags aus dem Kindergarten holen oder gleich nach dem Unterricht, dann können sie sich wirklich glücklich schätzen!
Doch auch hier gibt es oft einen straffen Stundenplan für die Nachmittagsbeschäftigung des Kindes.
Ballett, Tanzkurs, Sport, Musikunterricht, lernen, lernen und nochmals lernen.....

Stress ist vorprogrammiert und es gibt heute leider schon viele Kinder und Jugendliche die unter Burnout leiden.

Natürlich möchte man immer "DAS BESTE"  für den Sprössling!
Aber haben sie vielleicht schon einmal überlegt, dass weniger oft mehr ist?

Jetzt werden sie sicher sagen...ja aber ich muss doch in die Arbeit.... 

Stimmt...

Doch auch hier könnten sie Überlegungen machen, wie sie vielleicht einen Tag pro Woche für ihr Kind entspannter gestalten könnten.
Gibt es vielleicht die Möglichkeit ihr Kind einen Tag in der Woche, später zum Kindergarten oder zur Schule zu bringen?
Können  vielleicht Oma und Opa einen Tag in der Woche übernehmen? Die freuen sich oft sehr, wenn Sie mit dem Enkel zum Kindergarten oder zur Schule gehen dürfen!
Wie wäre es, wenn an diesem Tag auch die Nachmittagsbetreuung von einem Familienmitglied übernommen wird? Fragen sie doch einfach einmal Oma und Opa oder vielleicht gibt es noch andere Familienmitglieder, die an einem Tag in der Woche den Nachmittag übernehmen könnten.
Dieser Nachmittag sollte "anders" als alle anderen sein! Natürlich gehört die Hausaufgabe erledigt, aber streichen sie doch einfach einmal das tägliche Nachmittagsprogramm und gönnen sie ihrem Kind einen entspannten Nachmittag.
Haben sie keine Ahnung wie so ein Nachmittag aussehen kann.....

Warum nicht einmal ein gemeinsames Brettspiel? 
Gemeinsame Projekte wie Radfahren oder Schwimmen. Lassen sie ihr Kind entspannt in diesen Nachmittag. Vielleicht möchte ihr Kind einfach nur mal wieder mit der Puppe spielen oder mit dem Lego.

Schenken sie am Wochenende ihrem Kind ein Stück ihrer kostbaren Zeit.
Haben sie ein Mädchen???  Warum machen sie nicht einen gemeinsamen Wellnesstag zuhause?

Haben sie einen Jungen??? Warum basteln sie nicht gemeinsam etwas? Es gibt schon fertige Bausätze mit Anleitung, hier kommt auch eine technisch unerfahrene Mama gut damit zurecht.


Ich bin mir sicher ihr Kind ist glücklich, wenn es gemeinsam mit Mama und Papa so viel Zeit verbringen kann.

Beobachten sie doch einfach eine Woche lang ihren persönlichen Familienplan und schreiben sie die Zeiten für ihr Kind mit.
Wann steht es auf?
Wie lange bleibt es im Kindergarten oder in der Schule inklusive Nachmittagsbetreuung?
Was steht sonst noch auf dem Programm?
Wie sieht das Wochenende aus?
Wie oft und lange muss es lernen??

Und das Wichtigste:  
                      WIE VIEL ZEIT HAT IHR KIND ZUM KIND SEIN????


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