Ich freue mich sehr, dass Du zu mir gefunden hast.
Mein
Name ist Doris Hoffmann, ich bin 62 Jahre alt, wohne in Bruchsal, bin glücklich verheiratet,
habe einen erwachsenen Sohn und bin stolze Oma zweier bezaubernder Enkeltöchter.
Ich bin Entspannungstrainerin, Trainerin für progressive Muskelentspannung, Meditationsleiterin und Reiki-Meisterin.
Durch
meine Ausbildung habe ich mir die Qualifikation zur Erstellung und
Durchführung gesundheits- sowie präventionsorientierter
Entspannungsverfahren angeeignet.
Durch
meine pädagogische und psychologische Erfahrung kann ich Dich an die
Hand nehmen und Dir bei der Erlangung zu mehr Lebensqualität beratend
und helfend zur Seite stehen.
Meine Ausbildung ist basierend auf den neuesten Ergebnissen aus der Stress- und Hirnforschung.
Inhalte meiner Seminare sind:
Umgang mit Stress und psychosomatischen Störungen
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Achtsamkeitsübungen
Arbeit mit dem Atem
Phantasiereisen
Übung im Umgang mit Konflikten und Störungen
Resilienztraining
Meditationen
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