„Lachen ist der kürzeste Kontakt zwischen zwei Menschen.“ (Victor Borge)
Lachen
ist einer der besten Anti-Stress-Mechanismen den uns die Natur
geschenkt hat, Stressbewältigung pur sozusagen. Deshalb nicht damit
sparen, sondern ausgiebig lachen,
lächeln, schmunzeln, usw. Ein Lachen kostet nichts und ist oft
unbezahlbar. Durch die Muskulatur die beim Lachen angespannt wird,
senden wir selbst an unser Gehirn (über die entsprechenden Rezeptoren)
den Impuls zu Entspannung. Außerdem treten wir mit anderen
Menschen innerhalb von Sekunden auf positive Art und Weise in Kontakt.
Heute schon gelächelt?
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